心理年齡大于生理年齡
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年齡包括三個面：依據出生年月逐年增長的實際年齡;身體狀況所體現出的生理年齡;思想狀態(tài)所反映出來的心理年齡。一個身心健康的人實際年齡與心理年齡應該大體一致，至少相差不遠。青春期原本是生長發(fā)育過程中的一個階段，而生理、心理及社會年齡的錯位，可能會導致有限的青春期無限延長。
心理年齡是指一個人某階段的心理狀態(tài)。心理年齡往往跟生理年齡有著一定的差別，這種差別一般表現為三個面：心理年齡小于生理年齡：發(fā)生這種情況的時候，證明一個人的心理健康狀況比較好，但是心理年齡過低，就呈現出不協(xié)調的情況，也是不健康的。心理年齡大于生理年齡：發(fā)生這種情況，就是”未老先衰”，是心理健康狀況不好的表現。只有第三種 ——心理年齡和生理年齡基本符合，才是心理健康的表現。
心理年齡過大的人，會顯得跟不上時代的腳步，有被淘汰的可能。心理年齡遠大于實際年齡的人，會顯得城府過深，很難與同年齡的人有相互的理解與共同的語言。
所謂心老，大約說的就是心理年齡超過了生理年齡。也的確有專業(yè)測試的結果，很多人的心理年齡就是大于生理年齡的。其實這個現象在全世界都普遍存在，極少有人的心理年齡和生理年齡是完全一樣的，而前者高出后者，也是正常的現象，即使相差很多，也并非病態(tài)。所以大可不必因為心理年齡的”老”而憂慮。
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心理年齡大于生理年齡的原因
心理年齡的高低，和一個人的遺傳、性格、經歷、環(huán)境等等因素密切相關，甚至受到近期的心情等多變因素的影響，它本身并不是一個”病理名詞”，而只是一個心理發(fā)展的”時間參數”。
心理年齡大于生理年齡的診斷
可以通過心理醫(yī)生來確診，也可以通過心理年齡測試進行診斷。
心理年齡大于生理年齡的鑒別診斷
心理年齡大于生理年齡的鑒別診斷：
1、心理年齡大于生理年齡要與裝老區(qū)別開來。他們的最主要區(qū)別是進行心理年齡測試的時候所得的時間參數明顯不一。
2、心理老化：現代心理衛(wèi)生科學研究指出，人的外表體型，軀體功能隨著老年期年齡增長，可以變得衰退蒼老，這是自然規(guī)律，人類難以逆轉。但是心理不能老化，要始終感到青春常在，充滿活力和自信。"讓老年人永遠煥發(fā)青春"是一句切中時弊的至理名言。人的軀體衰老無法自控和改變，但人的心理老化是可以自我調節(jié)和控制的，這是發(fā)揮主觀能動性和自我心理保健的結果。心理老化感使人加速生理衰退，意志消沉，百病叢生，生活缺乏樂趣，變得渺小自卑，無所作為，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。
3、心理麻木：心理麻木是一種心理防衛(wèi)機制，如果在短期內存活者有此反應，可以降低患者直接面對災難事件的心理痛苦與身心沖擊，但若長期以否認壓抑的方式面對災難事件，反而會造成更大的心理困擾或心理不健康狀態(tài)。
可以通過心理醫(yī)生來確診，也可以通過心理年齡測試進行診斷。
心理年齡大于生理年齡的治療和預防方法
心理健康的途徑：
(1)自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業(yè)成功的關鍵。
(2)拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗;二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹立一個目標，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學、合理的評估。
(3)增強自信。
(4)心理調節(jié)和情緒調節(jié)
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