逸老，養生術語。原為中國古代老年養生的基本觀點，謂老人生活宜安閑以利養生。這一觀點歷來受到中國古代社會的廣泛認同與尊奉。《經鉏堂雜志》：“造物勞我以生，逸我以老。少年不勤，是不知勞也；年老奔競，是不知逸也。天命我逸而我勞，以取困辱，豈非逆天乎！”這種因年齡階段不同而養生有別的觀點，是“因人制宜”原則在中國古代養生學中的一個體現。
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