七抱三撐
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七抱三撐，氣功練功用語。指兩臂配合呼吸時(shí)的外撐與內(nèi)抱的不同用力法式。見秦仲三《氣功療法和保健》。其方法要領(lǐng)即吸氣時(shí)，使兩臂以十分的力量向內(nèi)環(huán)抱；呼氣時(shí)，使兩臂以十分的力量向外撐張。
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