免疫
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一種“生理防御、自身穩定與免疫監視”的功能叫“免疫”。免疫是指機體免疫系統識別自身與異己物質，并通過免疫應答排除抗原性異物，以維持機體生理平衡的功能。
免疫是人體的一種生理功能，人體依靠這種功能識別“自己”和“非己”成分，從而破壞和排斥進入人體的抗原物質，或人體本身所產生的損傷細胞和腫瘤細胞等，以維持人體的健康。
抵抗或防止微生物或寄生物的感染或其它所不希望的生物侵入的狀態。免疫涉及特異性成分和非特異性成分。非特異性成分不需要事先暴露，可以立刻響應，可以有效地防止各種病原體的入侵。特異性免疫是在主體的壽命期內發展起來的，是專門針對某個病原體的免疫。
一、生理防御，就是人體抵御病原體及其毒性產物侵犯，使人免患感染性疾病.
二、自身穩定，人體組織細胞時刻不停地新陳代謝，隨時有大量新生細胞代替衰老和受損傷的細胞。免疫系統能及時地把衰老和死亡的細胞識別出來，并把它從體內清除出去，從而保持人體的穩定。
三、免疫監視，主要對發生突變的細胞進行自身監視，及時識別出來，并將它消滅掉.
四、免疫監視功能，監督機體內環境出現的突變細胞及早期腫瘤，并予以清除。
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免疫防線的構成
人體共有三道防線：
第一道防線是由皮膚和黏膜構成的，他們不僅能夠阻擋病原體侵入人體，而且它們的分泌物（如乳酸、脂肪酸、胃酸和酶等）還有殺菌的作用
第二道防線是體液中的殺菌物質和吞噬細胞
這兩道防線是人類在進化過程中逐漸建立起來的天然防御功能，特點是人人生來就有，不針對某一種特定的病原體，對多種病原體都有防御作用，因此叫做非特異性免疫（又稱先天性免疫）
第三道防線主要由免疫器官（胸腺、淋巴結和脾臟等）和免疫細胞（淋巴細胞）組成
第三道防線是人體在出生以后逐漸建立起來的后天防御功能，特點是出生后才產生的，只針對某一特定的病原體或異物起作用，因而叫做特異性免疫（又稱后天性免疫）。
免疫系統組成：免疫系統是由免疫器官、免疫細胞和免疫活性物質組成的。
免疫器官：免疫細胞生成、成熟或集中分布的場所，包括骨髓、胸腺、脾、淋巴結等
免疫細胞（發揮免疫作用的細胞）：
1.吞噬細胞
2.淋巴細胞 起源：骨髓中的造血干細胞
T細胞（在胸腺中成熟）
B細胞（在骨髓中成熟）
免疫活性物質：由免疫細胞或其他細胞產生的發揮免疫作用的物質，包括抗體、淋巴因子、溶菌酶 等
后天性免疫--免疫的第三道防線
免疫的第三道防線：特異性免疫。
主要由免疫細胞--淋巴B、淋巴T細胞進行免疫。
其中，淋巴B細胞“負責”體液免疫；淋巴T細胞“負責”細胞免疫。(細胞免疫最后往往也須要體液免疫來善后)
后天性的特異性免疫系統，是一個專一性的免疫機制，針對一種抗原所生成的免疫淋巴細胞（漿細胞）分泌的抗體，只能對同一種抗原發揮免疫功能。而對變異或其他抗原毫無作用。
第1、2道防線，就好比殺毒軟件本體；第3道防線就好比病毒/木馬專殺軟件。
只有3道防線同時、完整、完好發揮免疫作用，我們的身體健康才能更充分的得到保證。
免疫的重要作用
一、生理防御，就是人體抵御病原體及其毒性產物侵犯，使人免患感染性疾病.
二、自身穩定，人體組織細胞時刻不停地新陳代謝，隨時有大量新生細胞代替衰老和受損傷的細胞。免疫系統能及時地把衰老和死亡的細胞識別出來，并把它從體內清除出去，從而保持人體的穩定。
三、免疫監視，免疫系統具有識別、殺傷并及時清除體內突變細胞，防止腫瘤發生的功能，稱為免疫監視。免疫監視是免疫系統最基本的功能之一。
預防接種就用抗原體刺激人體使人體產生抗體，提高機體抗御能力。
免疫小解
人們經常聽到"免疫"一詞，一般會簡單地認為免疫就是指人體的抵抗力，但對免疫的真正含義并不十分了解。從本質上講，免疫是指機體的一種生理性保護功能。它包括機體對異物( 病原生物性或非病原生物性的)的識別、排除或消滅等一系列過程。這種過程可能引起自身組織損傷，也可能沒有組織損傷。概括起來說，免疫系統的功能主要表現為三方面，即防御功能、穩定功能及免疫監視作用，這些功能一旦失調，即產生免疫病理反應。當自我穩定功能過高時，會可能患類風濕關節炎等；當防御保護功能過高時，會出現過敏反應，過低則會得免疫缺陷綜合癥；免疫監視功能過低時，可能會形成腫瘤等.
機體的免疫能力可大致分為特異性免疫與非特異性免疫兩種，兩者是密切聯系的。非特異性免疫是生物在種系發展過程中不斷與病原微生物斗爭中形成的，并可遺傳給后代的一種免疫功能。它是與人體的組織結構和生理機能密切相關的。特異性免疫是機體在后天受內外環境因素的刺激而獲得的免疫功能，它能識別再次接觸的相同抗原，并作出相應的反應，它需要在高度分化的組織和細胞的參與下才能完成。
免疫通常對機體是有利的，但在某些條件下也可對機體造成損害（例如：過敏是由免疫力過強引起。）
能提高免疫力的食品
1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用；
3.人參蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用；
5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。
精神、心理、意識免疫
精神免疫學是研究心理活動過程對免疫功能的影響 ,并利用心理治療方法增強免疫應答能力或預防疾病的發生.
20世紀80 年代 ,人們對神經內分泌免疫網絡的研究取得了重要進展 ,并由此開創了精神免疫學。實踐證明:社會 - 環境 - 情緒是諸多疾病的致病因素 ,有人將此類因素概括為:身心醫學。例如:在第二次世界大戰期間 ,胃潰瘍的發病率較和平時期高出數倍 ,這是由于戰時的精神緊張、恐懼、悲痛等因素 ,破壞了體內各系統功能平衡的結果。近 10 年的研究表明 ,免疫反應是人體生理反應的1個環節 ,它受控于神經系統 ,神經系統的變化必然影響到人體的免疫功能.
精神免疫學是研究機體在面臨緊張刺激的情況下,高級中樞神經系統與免疫系統的相互作用以及這種作用在情緒致病中的地位和機制。它是近年來新興的醫學邊緣學科之一,它將醫學、免疫學、生理學、神經內分泌學等相關生物科學與心理學、社會學、文化學,乃至哲學等人文科學有機地結合在一起,在生物-心理-社會醫學模式的指導下,精心培育并發展壯大的一門新型學科。
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