后溪穴
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后溪，經穴名。出《靈樞.本輸》。屬手太陽小腸經。輸（木）穴。八脈交會穴之一，通督脈。在手掌尺側，微握拳，當第5掌指關節后的遠側掌橫紋頭赤白肉際處。布有尺神經手背支，指背動、靜脈及手背靜脈網。主治頭痛項強，落枕，目赤腫痛，耳聾，耳鳴，鼻衄，癲癇，瘧疾，黃疸，盜汗，腰背腿痛，肘、臂、手指攣急等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。
目錄 |
定位
解剖
在小指尺側，第5掌骨小頭后方，當小指展肌起點外緣；有指背動、靜脈，手背靜脈網；布有尺神經手背支。
主治
②耳聾，目赤。
③癲狂癇。
④瘧疾。
操作
直刺0.5～l寸。治手指攣痛可透刺合谷穴。
臨床運用
現代常用于治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂癥、癔病、角膜炎等。配天柱主治頸項強直、落枕；配翳風、聽宮主治耳鳴、耳聾。
實用小技巧
對于長期在電腦前工作或學習的朋友，每過一小時把雙手后溪穴放在桌沿上來回滾動三到五分鐘，可以緩解調節長期伏案以及電腦對人體帶來的不良影響
后溪穴—統治一切頸肩腰椎病的神奇大穴
后溪最早見于《黃帝內經?靈樞?本輸》篇，為手太陽小腸經的輸穴，又為八脈交會之一，通于督脈小腸經。有舒經利竅、寧神之功。適合經常坐在電腦前的上班族、發育中的孩子，可預防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛，也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。
人體穴位專題
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