毛發干枯
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毛發干枯，又稱頭發干燥、毛發枯少等。因毛發缺乏滋潤而無光澤，甚則干焦，易于折落，常伴有皮膚干燥。頭發的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質， 因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。干燥的頭發是由干燥的頭皮造成(頭皮的皮脂分泌不夠)。專家建議攝入維他命 A來給頭發補充水分(注意規定的攝入量)。經常梳理頭發會加速血液循環和皮脂的分泌。
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毛發干枯的原因
內因：天生發質異常，人體內臟的功能失調、體內氣血不足，是否每天攝取足夠營養以保證頭發健康,不正確的節食可能導致營養不足。
外因：可能處于保護不夠,應補水保濕。長時間燙、染發的化學傷害，經過燙染的頭發，發質水分會減少;或是梳理過度、整發過度，用吹風機吹干頭發，及常常使用高熱的造型器具。
傳統醫學認為，“察其毛色枯潤，可以現臟腑之病”。通過頭發的變化的確可以了解機體的生理狀況，探視體內存在的疾病及其發展變化。但這主要適用于青少年和中年人，因為這兩類人本來就氣血旺盛，更容易從頭發表現出異常。“發為血之余，血盛則發潤，血虧則發枯”、“肝藏血”、“腎其華在發”，從這些關于頭發的記載中不難看出，頭發的生長、脫落、潤澤、枯槁，多與兩方面有關：一是肝腎足不足，二是氣血是否虛弱。其中，最關鍵的是腎氣。
毛發干枯的診斷
毛發缺乏滋潤而無光澤，甚則干焦，易于折落，常伴有皮膚干燥。雖然頭發的異常變化往往意味著某些特定的疾患，但疾病的明確診斷是需要多方證據的。因此，出現頭發異常變化后自行處理未見好轉，特別是還伴有突眼、食欲亢進，消瘦、情緒異常等表現時，應該前往醫院就診。
毛發干枯的鑒別診斷
青壯年就毛發稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見的表現就是男性前額脫發或頭頂脫發。這類人相對更容易疲勞、健忘，有些則性功能不好。
小孩頭發稀疏萎黃，且伴有“五遲”現象(即坐、站、行、說話、牙齒發育遲緩)，也說明先天腎氣不足，而且消化不太好。
頭發枯黃、易斷，說明氣血不足，毛發缺乏營養。這類人通常容易沒精神，睡眠也較差，屬于老百姓常說的“身子虛”。
白發多是由于進入中老年后，肝血不足、腎氣虛衰所致，屬正常生理發展規律，但若太嚴重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所致。值得一提的是，“少白頭”主要與三個因素有關：一是先天腎精不足;二是精神或情緒激動，血熱偏盛;三是情緒抑郁，肝氣郁滯，毛根失養，也會導致少年白發。
毛發缺乏滋潤而無光澤，甚則干焦，易于折落，常伴有皮膚干燥。雖然頭發的異常變化往往意味著某些特定的疾患，但疾病的明確診斷是需要多方證據的。因此，出現頭發異常變化后自行處理未見好轉，特別是還伴有突眼、食欲亢進，消瘦、情緒異常等表現時，應該前往醫院就診。
毛發干枯的治療和預防方法
1.不要用尼龍做的梳子和頭刷，最好選擇木質的梳子，既能去除頭皮屑，又能按摩頭皮促進血液循環。
2.隔天洗頭。夏季洗頭最好是2-3天洗一次，洗發的時候不要太用力搓揉，洗完頭發之后一樣要用護發素或做發膜。
3.不要用脫脂性強或堿性洗發劑。要根據自己的法制選用，最好不要一直使用某一種洗發劑。
4.少吸煙喝酒。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常生育生長，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。
5.盡量避免燙發、吹風。吹風機吹出的熱風會破壞毛發組織，損傷頭發，因此要避免經常性吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多了回事頭發發根大傷元氣。
6.多吃增加頭發營養的食物，要堅持多吃谷物、堅果、海鮮和蔬菜水果。充足的營養對于暴露在不好的氣候下的頭發更加重要，因此要多吃對頭發有益的食品。
7.給生活減壓。頭發又叫煩惱絲，所以，護發養發，首先要祛除煩惱。
8.做頭部按摩。多梳頭。梳頭講究，不能用太密的梳子，最好用木梳，沒有梳子用手也可以。梳頭要按規則，不能亂來，應從前額開始再向后。如用手指，稍用力在頭按摩，對頭發的養護很有好處。
9.濕發不睡覺。頭發未干睡覺易引發疾病，如頭痛、脫發，嚴重還會導致耳聾等疾病。同時，最好自然晾干，不要常用吹風機，易致頭發干燥。
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