褪黑色素增多
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褪黑色素，是松果體分泌的一種內(nèi)源性物質(zhì)，是一種調(diào)節(jié)性激素，幾乎直接或間接影響其他所有激素的分泌,它具有廣泛的生理活性，可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，具有抗氧化作用，使細(xì)胞免受自由基的傷害，能延緩衰老，延長(zhǎng)壽命，但褪黑色素分泌量增多可能會(huì)導(dǎo)致季節(jié)性抑郁。
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褪黑色素增多的原因
光照減少導(dǎo)致褪黑色素分泌增多，而過多的褪黑色素抑制了五羥色胺的合成，五羥色胺合成減少會(huì)導(dǎo)致人的抑郁情緒。
褪黑色素增多的診斷
季節(jié)性抑郁癥又稱季節(jié)情緒失調(diào)癥，為抑郁癥(或稱憂郁癥)的一種。每年同一時(shí)間發(fā)作，常為秋末冬初開始，春末夏初結(jié)束。冬季抑郁癥主要癥狀有：1.疲勞;2.嗜睡;3.精力不足;4.食欲旺盛;5.注意力無法集中; 6.希望獨(dú)處
褪黑色素增多的鑒別診斷
秋冬季節(jié)的抑郁情緒，有些人在秋冬季節(jié)情緒變化不是很明顯，僅僅是感到精力不足，不愿活動(dòng)，這被稱作“亞臨床季節(jié)性抑郁”。松果體腫瘤產(chǎn)生褪黑色素增多，影響促性腺激素分泌而使發(fā)育延遲或性腺功能低下。
季節(jié)性抑郁癥又稱季節(jié)情緒失調(diào)癥，為抑郁癥(或稱憂郁癥)的一種。每年同一時(shí)間發(fā)作，常為秋末冬初開始，春末夏初結(jié)束。冬季抑郁癥主要癥狀有：1.疲勞;2.嗜睡;3.精力不足;4.食欲旺盛;5.注意力無法集中; 6.希望獨(dú)處
褪黑色素增多的治療和預(yù)防方法
在秋冬季節(jié)到戶外活動(dòng)是非常有效的措施。尤其是早晨太陽升起后的戶外運(yùn)動(dòng)效果更好，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)使人體另一種情緒調(diào)節(jié)劑——去甲腎上腺素分泌增加，會(huì)使人的情緒轉(zhuǎn)好。
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