A+醫(yī)學(xué)百科 >> 鳥戲

鳥戲，導(dǎo)引功法名。是一種模仿禽類動(dòng)作的導(dǎo)引功法。為五禽戲之一。《云笈七簽.導(dǎo)引按摩》：“鳥戲者，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚(yáng)眉鼓力，右二七。坐伸腳，手挽足距各七，伸縮二臂各七也。”流傳功法甚多。此外，《莊子》、《淮南子》、《抱樸子內(nèi)篇》等所記鳥伸、鳥舉、鴟顧、鴟視、燕飛，及馬王堆出土帛畫《導(dǎo)引圖》之“鶴□”、“鷂”等圖，均為類似功法。

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