一

• 一指禪推法

上

• 上舉通臂

中

• 中流砥柱

擊

• 擊法

分

• 分推法
• 分法
• 分筋

勒

• 勒法

勾

• 勾點法

升

• 升降法

卷

• 卷法

壓

• 壓法

叩

• 叩法

墊

• 墊法

復

• 復合手法

太

• 太極磨子手

屈

• 屈法
• 屈肘反背翻掌通臂

平

• 平推法

彈

• 彈撥法
• 彈提法

戳

• 戳法

打

• 打法

托

• 托法

扣

• 扣法

掃

• 掃散法

揚

• 揚腕法

扭

• 扭法

扯

• 扯法

扳

• 扳法

扶

• 扶法

抑

• 抑法

抓

• 抓法

撫

• 撫法

抵

• 抵法

抹

• 抹法

押

• 押法

拂

• 拂法

拉

• 拉法

拍

• 拍打法

拘

• 拘法

攏

• 攏法

擰

• 擰法

撥

• 撥法
• 撥絡法

拳

• 拳頂法

拽

• 拽法

拿

• 拿法

指

• 指壓法

挾

• 挾按法

擠

• 擠法

挪

• 挪法

振

• 振動法
• 振法
• 振顫法

挺

• 挺法

挼

• 挼法

挽

• 挽法

捋

• 捋法

捏

• 捏擠法
• 捏法

搗

• 搗法

捩

• 捩法

捵

• 捵法

捶

• 捶法

掌

• 掌壓法

掐

• 掐法

推

• 推板法
• 推法

掩

• 掩法

揉

• 揉捏法
• 揉法

握

• 握法

揪

• 揪法

搔

• 搔法

搬

• 搬法

摩

• 摩法

摸

• 摸法

擦

• 擦

攴

• 攴法

散

• 散法

斜

• 斜搬法
• 斜板法

旋

• 旋推法

梳

• 梳法

棒

• 棒擊法

滾

• 滾搖

點

• 點法

爪

• 爪刾

牽

• 牽引法
• 牽法

理

• 理法
• 理筋

疏

• 疏法

白

• 白蟒吐舌

直

• 直推法

磨

• 磨法

端

• 端法

筑

• 筑法

綽

• 綽法

縷

• 縷法

纏

• 纏絲磨子手
• 纏法

背

• 背法

蝶

• 蝶轉法

過

• 過胸通臂

運

• 運法

迭

• 迭法

鎮

• 鎮定

降

• 降法

順

• 順法

顛

• 顛法

顫

• 顫摩法
• 顫法