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更年期抑郁癥

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更年期抑郁癥臨床上女性最為常見。據(jù)報(bào)道女性進(jìn)入更年期,約有46%的人罹患本病,明顯高于其他年齡段。因此,正確認(rèn)識本病的促發(fā)因素,對預(yù)防本病的發(fā)生、發(fā)展十分必要。那么,促發(fā)本病的因素有哪些呢?

(1)婦女進(jìn)入更年期后,卵巢開始萎縮,絕經(jīng)后雌激素分泌銳減,就會出現(xiàn)煩躁、易激動(dòng)、潮熱更年期綜合征癥狀,有時(shí)當(dāng)眾發(fā)作,令患者焦急不安、心情不悅;若不能及時(shí)調(diào)整心態(tài),正確對待,反復(fù)下去就易發(fā)生抑郁癥

(2)絕經(jīng)后婦女由于體內(nèi)雌激素消耗殆盡,致性欲減退甚至無性要求,給兩人世界帶來了極大不便。若丈夫不理解妻子,雙方原先親密無間的關(guān)系就會出現(xiàn)裂痕,勢必會增加妻子的心理負(fù)擔(dān),長期下去就會導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

(3)更年期婦女多臨近退休或受到下崗的威脅,使患者心理存在多種顧慮。有的在單位是領(lǐng)導(dǎo),是業(yè)務(wù)骨干,退休后就覺得無事可干,由此而產(chǎn)生孤獨(dú)感,進(jìn)而產(chǎn)生憂郁;下崗職工心理壓力更大,下崗后經(jīng)濟(jì)收入似乎難以保障,社會地位將有所改變,這些因素每時(shí)每刻都困擾著她們,使她們由危機(jī)感逐漸產(chǎn)生抑郁癥。

(4)有些婦女進(jìn)入更年期后,不能主動(dòng)參加社會活動(dòng),又不去開拓美好的生活,享受生活樂趣,而是整天閉門自思、悶悶不樂,自討苦吃,久而久之便產(chǎn)生精神憂郁。

(5)不能適應(yīng)新的生活環(huán)境變化,如遷居離開久居的老地方,到陌生的新環(huán)境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨(dú)自生活等等。

預(yù)防更年期抑郁癥:

(1)識本質(zhì),做好心理準(zhǔn)備

(2)調(diào)情志,保持樂觀情緒

(3)適勞逸,加強(qiáng)體育鍛煉

(4)廣交誼,豐富個(gè)人生活

(5)節(jié)飲食,注重飲食調(diào)養(yǎng)

更年期抑郁癥的治療西藥主要是用抗焦慮、抑郁的藥物,常用的有阿米替林多慮平馬普替林氟西汀米安色林氯硝西泮艾司唑侖勞拉西泮、黛安神等。可同時(shí)用更年安安雄等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌植物神經(jīng)系統(tǒng)功能。

采取雌激素替代療法,補(bǔ)充雌激素對于消除疾病癥狀,也有一定效果,服用大豆異黃酮不僅有效果,而且安全沒有副作用

更年期抑郁癥的家庭成員應(yīng)該疾病有所認(rèn)識,注意從心理上理解患者,同情患者,注意關(guān)心保護(hù)支持患者盡快恢復(fù)健康,對疾病的嚴(yán)重性有充分的估計(jì),對一切可能發(fā)生的意外情況采取有效的預(yù)防措施。

治療更年期抑郁癥:

治療方法很多,常用的有藥物治療、電休克治療心理治療等。可根據(jù)不同的抑郁情況,合理選擇使用。

1、藥物治療。目前仍把三環(huán)類抗抑郁藥作為治療抑郁癥的一線藥。第二代非典型抗抑郁藥為第二線藥。各種三環(huán)類抗抑郁藥療效不相上下,臨床可根據(jù)抑郁及鎮(zhèn)靜作用強(qiáng)弱、副作用和患者的耐受情況進(jìn)行選擇。丙咪嗪去甲丙咪嗪鎮(zhèn)靜作用弱,適用于精神運(yùn)動(dòng)性遲滯的抑郁患者。阿米替林、多慮平鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),可適用于焦慮、激越和失眠患者。但三環(huán)類藥物抗膽堿能和心血管副作用較大,應(yīng)用時(shí)需注意。第二代非典型抗抑郁劑種類很多,以選擇性5-HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀舍曲林,其應(yīng)用較廣,且副作用小,安全性能較好,有利用長期維持治療。

雙相抑郁的治療和單相抑郁一樣,但雙相患者應(yīng)用抗抑郁藥有可能轉(zhuǎn)為輕躁狂,故常將抗郁藥和碳酸鋰合作應(yīng)用。

對于伴有幻覺、妄想的抑郁癥患者,往往需合用抗精神病藥,如奮乃靜舒必利等。

2、物理治療。

通過提高5-HT的分泌量,促進(jìn)去甲腎上腺素的釋放,增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)的興奮性,從而起到緩解個(gè)體抑郁情緒的效果。通過促進(jìn)分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內(nèi)啡肽,能夠使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài),有利于更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態(tài)。另外通過對患者腦電波的改善和各項(xiàng)生理指標(biāo)的改善,起到對抑郁患者的各項(xiàng)軀體癥狀的改善作用。

目前,物理治療上國外比較成熟的方法是經(jīng)顱微電流刺激療法(簡稱CES)。有alpha-stim、fisherwallace、health pax等。目前國內(nèi)只引進(jìn)了alpha-stim scs(中文:安思定)

3、電休克治療。抑郁癥患者應(yīng)嚴(yán)防自傷和自殺,對于自殺觀念強(qiáng)烈者應(yīng)用電休克可獲得立竿見影的效果,待病情穩(wěn)定后再用藥物和鞏固。

4、心理治療。心理治療在本病治療中的地位十分重要,但通常采用與藥物治療、物理治療相結(jié)合的方法。

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