勞宮穴

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勞宮，經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。別名五里、掌中、鬼路。屬手厥陰心包經(jīng)。滎（火）穴。在手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)中指尖處。一說在握拳屈指時(shí)無名指尖處（《太平圣惠方》）。布有正中神經(jīng)的第二指掌側(cè)總神經(jīng)和指掌側(cè)總動(dòng)脈。主治昏迷，暈厥，中暑，嘔吐，心痛，癲狂，癇癥，口舌生瘡，口臭，鵝掌風(fēng)等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壯；或艾條灸3-5分鐘。

勞宮穴

【定位】

在手掌心,當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳屈指時(shí)中指尖處?！　?/p>

在第2、3掌骨之間，下有掌腱膜、指淺、深屈肌腱，深部為第1掌間骨間肌和第2骨間背側(cè)肌；布有手掌側(cè)靜脈網(wǎng)、指掌側(cè)總動(dòng)脈、指掌側(cè)固有動(dòng)脈；布有正中神經(jīng)掌支、指掌側(cè)固有神經(jīng)、尺神經(jīng)的掌深支、掌淺弓及其分支?！　?/p>

主治

心痛，心悸，癲狂、癇，口瘡，口臭。中風(fēng)，善怒，發(fā)熱無汗，兩便帶血，胸脅支滿，黃疸。

【操作】

直刺0.3-0.5寸，禁灸。針刺時(shí)較痛，年老體弱者及孕婦慎用?！　?/p>

臨床應(yīng)用

現(xiàn)代常用于治療昏迷、中暑、癔病、口腔炎等。配水溝、十宣、曲澤、委中治療中暑昏迷；配金津、玉液、內(nèi)庭治療口瘡、口臭。

糖尿病自我按摩療法

按摩勞宮穴

該穴定位于第二、三掌骨之間，握拳，中指尖下。按摩手法采用按壓、揉擦等方法，左右手交叉進(jìn)行，每穴各操作10分鐘，每天2-3次，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制。也可借助小木棒、筆套等鈍性的物體進(jìn)行按摩?！　?/p>

勞宮穴-名解

1）勞宮。勞，勞作也。宮，宮殿也。該穴名意指心包經(jīng)的高熱之氣在此帶動(dòng)脾土中的水濕氣化為氣。本穴物質(zhì)為中沖穴傳來的高溫干燥之氣，行至本穴后，此高溫之氣傳熱于脾土使脾土中的水濕亦隨之氣化，穴內(nèi)的地部脾土未受其氣血之生反而付出其濕，如人之勞作付出一般，故名。

2）五里。五里，指穴內(nèi)氣血場的履蓋范圍如五里廣也，無它意。

3）鬼路。鬼，與天相對(duì)，指地部。路，道路也。鬼路名意指穴內(nèi)氣血來自于地部。本穴物質(zhì)主要為脾土中所含水濕的氣化之氣，氣血物質(zhì)是來自地部，故名鬼路。

4）掌中。掌中名意一指本穴位于手掌，二指穴內(nèi)氣血來自掌中。理同勞宮名解。

5）心包經(jīng)滎。滎，極小的水流也。本穴的氣血變化不光是脾土中的水濕氣化為氣，天部的水濕之氣亦同時(shí)散熱冷降，冷降之液形成極小的水流，故為心包經(jīng)滎穴。

6）本穴屬火。屬火，指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴氣血的主要變化是脾土中的水濕氣化為氣，此氣性干燥，隨中沖穴傳來的熱燥之氣直上天之天部，表現(xiàn)出火的炎上特征，故其屬火?！　?/p>

勞宮穴-應(yīng)用

勞宮穴，最初稱“五里”，后又名“掌中”，最后因“手任勞作，穴在掌心”而定名為勞宮穴。勞宮穴有內(nèi)外之分，屬手厥陰心包經(jīng)穴，為心包經(jīng)之“滎穴”。配五行屬火，火為木子。所以，取勞宮穴治療可清心熱，瀉肝火。故由肝陽上亢、化生風(fēng)和上撓心所造成的中風(fēng)，或心神志病癥均可治療。勞宮穴治療風(fēng)火牙痛療效甚捷。勞宮穴有凋血潤燥，安神和胃，通經(jīng)祛濕，熄風(fēng)涼血之功效。

勞宮穴在手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)，位于中指和無名指指尖處。在手掌有兩條比較大的掌紋相交成“人”字形，沿中指中線向手掌方向延伸，經(jīng)過“人”字相交點(diǎn)的下方區(qū)域，這個(gè)重合的地方即是勞宮穴。

勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用，用于治療失眠、神經(jīng)衰弱等癥。勞宮還具有治療手掌多汗癥的作用，汗為心之液，而在手掌心主要有兩個(gè)穴位，一個(gè)是少府穴，握拳時(shí)，小指指尖處，屬于手少陰心經(jīng)，五行也屬于火，另一個(gè)就是勞宮穴，這兩個(gè)穴位分屬心經(jīng)和心包經(jīng)，而心包經(jīng)的癥狀其實(shí)也是心經(jīng)的癥狀，心臟一共有兩條經(jīng)脈可能與心為五臟六腑之大主有關(guān)。汗液為心火動(dòng)心陰，在手掌蒸騰而出，人在緊張、焦慮時(shí)，手心出汗明顯，在中醫(yī)屬于心神不安，心火妄動(dòng)，因此勞宮和少府穴具有緩解出汗癥，刺激時(shí)以拇指按壓與勞宮穴，其余四指置于手背處，拇指用力按壓揉動(dòng)，約30秒~1分鐘即可，少府穴操作方式相同。

心火妄動(dòng)，心神不安，往往是陰虛火旺的表現(xiàn)，即腎陰不足，導(dǎo)致陰虛火旺，有的病人表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱，最常見的癥狀之一是五心煩熱，心煩不安，心情難以平靜下來，手心腳心發(fā)熱感，有人有向外冒火的感覺。晚上睡覺的時(shí)候，天冷的時(shí)候也喜歡放在被子的外面。手心加腳心再加心，稱之為五心。五心煩熱的時(shí)候除勞宮和少府外還得再加上腳心的涌泉穴。

經(jīng)常按壓手心勞宮穴，有強(qiáng)壯心臟的作用。其方法是：用兩手拇指互相按壓，亦可將兩手頂于桌角上按勞宮穴，時(shí)間自由掌握，長期堅(jiān)持可使心火下降. 促進(jìn)睡眠法：中醫(yī)認(rèn)為失眠多是心腎不交，水火不濟(jì)所致. 平均每晚臨睡前半小時(shí)，先擦熱雙手掌，右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉各36次，可促進(jìn)睡眠，使心火下降，腎水上升，則水火既濟(jì)，心腎相交?！　?/p>

勞宮穴-解剖

在第2、3掌骨之間，下有掌腱膜、指淺、深屈肌腱，深部為第1掌間骨間肌和第2骨間背側(cè)??；布有手掌側(cè)靜脈網(wǎng)、指掌側(cè)總動(dòng)脈、指掌側(cè)固有動(dòng)脈；布有正中神經(jīng)掌支、指掌側(cè)固有神經(jīng)、尺神經(jīng)的掌深支、掌淺弓及其分支?！　?/p>