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婦產老年食養食療

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婦產老年食養食療目錄

老年人因生理功能衰退，膀胱彈性降低，使尿的貯留量受到限制。冬天氣候寒冷，人體各軟組織（皮膚與血管），為了御寒，呈收縮狀態。此時，更易出現夜尿過多現象；而這既影響睡眠，又可能著涼引起疾病。采用食療方法治療功能性夜尿過多，有較好的效果。

食療方：

1．狗肉燉肉桂。取狗肉1000克，肉桂20克（布包），置入陶制容器內煮至肉爛為止。將煮熟的狗肉放鐵鍋內用素油炒，加鹽和其它作料，再將原汁倒入煮開，連吃數日。

2．香菇燉紅棗。香菇、紅棗、冰糖各40克，共蒸熟，每日早晚各吃1次，連吃1周為一療程。

3．糯米羹。糯米120克蒸熟，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分鐘即可食用，每日1次，連吃1周。

4．黑魚或兔肉按一般食用方法，燉湯，食肉喝湯，常食有效。

5．豬肝、黑大豆各適量，與糯米（或粳米）混合煮飯，做晚餐主食用。

6．龜肉、狗肉各250克，共燉爛，食肉喝湯，1日分2次服。

7．巴戟15克，雞腸2副。將雞腸剪開洗凈，加清水2碗與巴戟同煎至1碗。用食鹽調味，飲湯食雞腸，每日分2次服。

8．羊肚1個，洗凈后，加水煮湯，用食鹽調味，空腹食，每日1次，連服4～5日。

9．公雞腸1副。將腸剖開后洗凈，放在火上焙干研成細末即可，每日取10克用溫開水送服，1日2次，連服7～10日。

10．小茴香適量加鹽炒后研粉，將糯米蒸熟后，佐茴香粉吃，每天50克左右。

11．羊肺1具，洗凈切塊，與少量羊肉同燉，酌加食鹽，分次服食。

12．大棗3枚（小棗加倍），每晚8點生吃，9點準時睡覺，食后口渴不喝水。服藥期間忌食辛辣刺激性食物，連服1個月，治夜尿癥效果好。

13．烏龜500克，小公雞肉適量，共燉熟食。

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