胡須
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胡須，俗稱胡子，泛指生長于男性上唇、下巴、面頰、兩腮或脖子的毛發。如果要仔細區分，「胡」本來是指長在嘴邊的毛，而上唇的稱為「髭」（moustache，又叫「八字胡」、「八字須」、「兩撇胡」，粵語叫「二撇雞」），下巴的叫「山羊胡」(goatee beard)，兩鬢連至下巴的叫「落腮胡」（又叫「絡腮胡」、「連須胡子」），兩頰上的叫「髯」，蜷曲的叫「虬髯」。青春期后的男性一般都會長胡子。胡子比頭發長得快，這是雄性激素作用的結果。生殖機能越旺盛、胡須生長就越快。長胡子部位的血管分布要比頭發根部多，養分也容易得到，所以，剛刮去胡子，不幾天就又長了。
目錄 |
健康方面
生長與發育
長胡須是男子第二性征的一個表現。第二性征的出現，是由男子進入青春期后，睪丸里分泌的雄激素激發出來的。男孩子在11歲以前體內雄激素很少，男女之間體征上差別不是很大。男孩的青春期發育沒有嚴格的時間界限，一般是10至14歲。
胡子長得挺快，健康男子的胡須每天長0.4毫米，比頭發（每天長0.2～0.3毫米）長得快，這是因為長胡子部位的血管分布要比頭發根部多，養分也容易得到。一般成年人的胡子約有25000根，根據不同個體，差異比較大。男性從13-14歲開始長胡子，30歲左右最茂盛，到了30歲以后會慢慢減少，因此胡子不見得是越剃越多的。
身體健康的男子，體內雄激素水平大體上是一致的，但每個男子胡須多少卻相差很大。有的人胡須濃密，有的人稀疏；有的人是絡腮胡子，有的人是山羊胡子，這些都是正常狀態下的差異。胡須的多少和形狀同民族有關，與家族遺傳也有關，這是正常的，完全不要對此有什么顧慮。
男子無胡須是不是病態，要聯系整個身體發育情況來判斷。如果男子雖無胡須，但生殖器官和上面講到的第二性征都發育正常，那就不屬于病態。男孩生長胡須的起始年齡也不是完全一樣，有的早幾年，有的晚幾年，都是正常的，完全不必著急。如果已進入青春發育期，既沒有長出胡須，第二性征也不明顯，甚至超過了青春期后依然沒有發育，這就應該視為異常，可能是專門調節控制性激素分泌的促性腺激素有了問題，需要到醫院進行檢查和治療。
顏色
絕大多數人的胡須是黑色的，當然也有的人胡須是棕色或棕紅色。研究認為，胡須的顏色是由色素細胞決定的，而色素又與所含的金屬元素明顯有關。例如，黑色中含有銅、鈷、鐵，棕色是鈦元素造成的，紅色是鉬在起作用，白色則是這些金屬元素完全缺乏所致。
吸附有害物質
國外專家研究發現，胡須具有吸附有害物質的特性。人在呼吸時，可排出多種有害的化學氣體，而且均可滯留在胡子上；大氣中含有多種重金屬微粒、尤其在繁華的街道，汽車尾氣排放出的多環芳烴、鉛也會被胡須吸附；吸煙者，煙霧中苯并芘等致癌物質，也會在胡須上停留。此外，長胡須的表皮上油脂分泌較多，平時用清水洗臉時又往往較難洗去。研究表明油脂有黏附灰塵和微生物的特性。
國外專家將刮下來的胡須經氣相色譜儀分析，發現有數十種有害物質，如二氧化碳、氮氧化物、苯并芘及鉛等重金屬元素。在顯微鏡下，還可見到胡須上有大量的微生物。這些有害物質有可能隨著人的呼吸作用，被吸回呼吸道，危害人體健康。因此，奉勸人們不要留胡子。
不要用胡子去扎（吻）小孩，否則有害物質和病菌會轉移到柔嫩的小孩臉面皮膚上或進入口腔，招致病癥?！ ?/p>
拔胡須的害處
有些青年人，不用刮胡刀刮胡，卻有用手指或鉗子拔胡的習慣，以為這樣可以把胡子連根拔掉，拔得干凈，其實這是非常有害的。一些患唇毛囊炎、癤腫、蜂窩組織炎的男性病人，向醫生訴述病史時，幾乎都有拔胡須的壞習慣。
由于經常刺激，使再生長出的胡須變形，變色，長短不一，參差不齊，破壞容貌。而且拔拉胡須損傷周圍組織，輕者產生疼痛，如不給予及時處理，往往細菌可以損傷毛囊，引起毛囊炎，炎癥再擴展則成癤腫以至蜂窩組織炎，此時雖治愈，也常常留瘢痕或永久性脫毛。更為嚴重的是因處理不當或不及時，使細菌侵入血流，會引起危及生命的敗血癥和膿毒血癥?！ ?/p>
剃須相關
男人的胡須怎么修理？
剃須前先用溫水洗臉（不要使用任何洗面奶之類的東西洗臉，就用溫水清洗），讓皮膚毛孔盡量的張開，然后在需要剃須的地方涂抹剃須膏，等1~3分鐘，胡須軟化以后，再使用刮胡刀逆向進行剃須，注意刮胡刀要采用上下方向，不要左右亂晃，容易刮傷皮膚，如果皮膚不小心刮破了后，馬上用清水清理一下，否則在剃須的時候皮膚破損了很容易造成感染。
刮完胡須后，皮膚會有緊繃感，用稍熱一點的水把毛巾打濕后放在臉上捂一分鐘左右，臉上就會清爽很多了。
一般剃須時間為一星期左右一次，不要經常剃胡須，對皮膚損傷比較大，另外胡須是越刮越容易長。蓄須者應注意胡須的保養、清潔，每天一定要認真地清洗，以免塵埃及贓物污染胡須及其根基部的皮膚。最好不用香皂、肥皂，現在一些男士護膚品牌都有專門的剃須摩絲、須后水之類保養品。如果手邊一時沒有專用產品，也可以用日常的洗發香波來清潔，洗完后可以涂少量的滋潤劑（可用護發素代替），以保持胡須的柔軟和光澤。
蓄須男士修剪胡須時可用一把細齒小木梳和一把彎頭小剪。先將胡須梳順，然后再剪掉翹起的胡子和長于胡形的胡子，使修剪后的胡須保持整齊挺括的外形。上唇胡須的下緣要齊整，否則會影響面容美觀。據說胡須每天會生長0.4mm，這就意味著必須定期修剪它們。修剪時最好先用細齒小木梳梳順后，再用彎頭小剪剪掉翹起的和太長的胡子，保持整齊的外形?！ ?/p>
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