自我調養治病/小兒厭食癥
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厭食癥是指小兒較長時間見食不貪，食欲降低，甚則拒食的一種病癥。多發于學齡前兒童。體內缺鋅、不良的飲食習慣、不正確的喂養方法及急慢性疾病的影響等，均可導致厭食的發生。臨床主要癥狀為食欲減低，不思飲食，腹脹，面色萎黃，精神不振，便溏或大便不成形，舌淡苔黃，脈軟。
中醫認為小兒脾胃嬌嫩，胃腸消化功能不全，若受冷暖刺激、饑飽失調或貪吃生冷，就會損傷脾胃，引起小兒胃口不好，飲食不下。本癥中醫稱之為“納呆”、“惡食”。病久不愈可轉為“疳積”。
（一）起居調養法
厭食的產生大多與不良的飲食習慣和不正確的喂養方法有關，因此應糾正不良習慣，不能偏食、挑食，飯前禁止零食和水果，以免影響食欲。孩子進食時，家長既不能無原則地遷就，也不可過分勉強，更不能因孩子不愿進食而打罵或恐嚇，避免造成心理創傷而加劇厭食癥。
（二）藥物調養法
1．常用驗方
（1）雞內金粉，每日2次，每次1.5克，吞服。
（2）生黃芪6克，白術6克，茯苓6克，木瓜6克，石斛5克，谷芽5克，神曲3克，冰糖8克，水煎服，7劑為1療程。
（3）生谷芽15克，荷葉6克，香櫞皮6克，佛手6克，白芍15克，甘草3克，使君子15克，冬瓜子12克，水煎內服。
（4）生姜250克，黨參250克，山藥250克，蜂蜜300克。生姜取汁，黨參、山藥研末，攪勻后慢慢熬成膏。每次服5克，每日3次，連服數日。
2．中成藥方
（1）香砂養胃丸，每日2次，每次～6克。
（2）枳術丸，每日2次，每次～6克。
（3）人參健脾丸，每日2次，每次～6克。
（三）針灸調養法
（1）毫針速刺中脘、足三里、內關、脾俞、胃俞。三棱針點刺四縫穴，擠出少量黃白色液體。隔日1次，10次為1療程。也可采用艾條溫和灸法，每穴灸5～10分鐘。
（2）耳穴貼壓法：取脾、胃、大腸、內分泌、胰、交感穴，采用貼壓王不留行籽法。每周2次，10次為1療程。
（四）推拿調養法
主要采用捏脊方法，捏3～5遍，每捏3下將脊背的皮提1下。亦可輔以揉按足三里、內關、中脘諸穴。
（五）飲食調養法
患厭食癥的小兒食欲很差，可在飯前服山楂片或山楂醬以開胃，同時注意避免吃油膩、堅硬、過甜、過冷的食物和飲料，合理安排飲食。并可配合下列食療方法：
（1）大棗肉250克，生姜50克，生內金60克，白術120克，桂皮9克，白糖適量。將上藥焙干，研末和勻，加糖和面粉做成小餅，烘熟。每次服2～3個，空腹作點心食。
（2）鯽魚100克，薏米15克，羊肉50～100克。鯽魚去鱗及內臟，羊肉切片，與薏米同煮湯后調味食。隔日1次。
（3）大棗10～20枚，鮮橘皮15克。將大棗炒焦，與橘皮加沸水沖泡，飯前代茶飲。每日1次。
（4）山楂50克，炒麥芽50克，大米100克，紅糖15克。先煎山楂，再入麥芽、大米、紅糖煮粥，每日服2次。
（六）敷臍調養法
對于服藥困難或不愿接受其他療法的患兒，可采用藥物敷貼肪部的方法，簡便易行，無痛苦。選方如下：
炙黃芪、雞內金、焦白術、五谷蟲各6克，炒山藥10克。研末，調成糊狀，敷貼于臍部，以膠布固定。每周2～3次，10次為1療程。
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 小兒營養不良 | 小兒遺尿  |
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