自我調(diào)養(yǎng)治病/視神經(jīng)萎縮
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| 自我調(diào)養(yǎng)巧治病 |
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視神經(jīng)萎縮是各種視神經(jīng)病變的結(jié)局，其臨床表現(xiàn)是，視乳頭變?yōu)樯n白色，自覺視力緩?fù)耍曇翱s小，久之可以不辨明暗。根據(jù)臨床癥狀可分為三個(gè)類型：一是原發(fā)性視神經(jīng)萎縮，主要由視神經(jīng)炎、視神經(jīng)外傷、藥物中毒、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等原因引起；二是繼發(fā)性視神經(jīng)萎縮，主要因視神經(jīng)乳頭水腫或視神經(jīng)乳頭炎引起；三是晚期青光眼所致。也可由外傷、或過量的煙酒、藥物中毒引起而發(fā)病。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，視神經(jīng)萎縮多因肝腎不足，精氣耗損；或久病體虛，運(yùn)化失調(diào)等引起氣血不足、肝失條達(dá)而致。
（一）起居調(diào)養(yǎng)法
應(yīng)注意保持充足的睡眠，切勿過度疲勞，加強(qiáng)身體抵抗力，以防身體中的其他炎癥導(dǎo)致病情加劇，周圍環(huán)境光線要柔和，避免強(qiáng)光對眼睛的刺激。
（二）心理調(diào)養(yǎng)法
視神經(jīng)萎縮是由于各種視神經(jīng)病變導(dǎo)致，而視神經(jīng)病變又與人的精神和情緒有較大關(guān)系，常常在精神受到刺激，情緒發(fā)生波動(dòng)時(shí)發(fā)病，甚至突然雙目失明。因此，生活愉快、心情舒暢的人可以少得或不得眼病。已患視神經(jīng)病變或輕度視神經(jīng)萎縮的病人，更應(yīng)保持輕松愉快的心情，對保護(hù)眼睛、控制病情發(fā)展尤為重要。
（三）藥物調(diào)養(yǎng)法
1．常用驗(yàn)方
（1）滋補(bǔ)肝腎方：枸杞9克，白菊9克，生地15克，淮山藥9克，山萸肉9克，澤瀉9克，茯苓15克，丹皮9克，當(dāng)歸9克，五味子9克，甘草3克。水煎服，每日劑，分2次服。
（2）疏肝養(yǎng)血方：丹皮9克，梔子9克，柴胡9克，白芍9克，茯苓12克，薄荷6克，菊花9克，枸杞9克，甘草6克。水煎服，每日劑，分2次服。
2．中成藥方
（1）石斛夜光丸，每日2次，1次丸。
（2）石斛明目丸，每日2次，每次丸。
（四）針灸調(diào)養(yǎng)法
1．針刺法
常用穴：睛明、風(fēng)池、合谷、球后、承泣。取睛明、承泣、球后穴應(yīng)沿眼眶壁徐徐刺入，深度約1寸，如遇阻力不要強(qiáng)行刺入，可留針15～30分鐘，承泣、球后二穴交替使用，治療時(shí)如伴惡心、嘔吐可加內(nèi)關(guān)、足三里穴，每日或隔日1次，10～15次為1個(gè)療程。
在針灸過程中可配合眼保健操，在風(fēng)池、睛明、太陽、承泣、陽白等穴處用手指按摩，每次取2～3穴，每穴按摩3～5分鐘，每日可按摩2～3次，以提高療效。
（五）飲食調(diào)養(yǎng)法
中醫(yī)認(rèn)為本病與抵抗力下降，肝腎不足，脾胃運(yùn)化功能失常，導(dǎo)致營養(yǎng)不良有一定關(guān)系。因此，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，注意調(diào)理胃腸道消化吸收功能，平時(shí)多食蔬菜、水果、蛋類、奶制品、動(dòng)物肝臟等。忌酒及各種帶有刺激性的食品。此外，可適當(dāng)使用食療方。
（1）藥粥：雞肝1具，胡蘿卜100克，粳米100克，蜂蜜15～20毫升。雞肝、胡蘿卜切碎備用，先將粳米煮20分鐘，再加雞肝、胡蘿卜同煮10分鐘后加蜂蜜，趨熱食用。
（2）菜譜：使君子肉6克，鮮雞肝1具，香丸粉4克，白糖5克，雞蛋1個(gè)，熟豬油10克。將使君子肉、雷丸加工成粉末；鮮雞肝洗凈，剁成細(xì)茸，將雞蛋打入蒸碗內(nèi)攪散，加白糖、使君子粉、肝茸拌勻，放入蒸籠內(nèi)，旺火開水蒸約15分鐘，取出撒入雷丸粉調(diào)勻即成。
制作時(shí)白糖改用醬油、味精，雞肝改用鴨肝也可。此方適宜小兒癥狀較輕者。
參看
 麥粒腫 | 原發(fā)性青光眼  |
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