自我調(diào)養(yǎng)治病/白帶異常
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| 自我調(diào)養(yǎng)巧治病 |
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婦女平時常有少量白色或淡黃色分泌物從陰道流出，稱為白帶。生理性白帶，為白色稀糊狀，一般無味。在青春期、月經(jīng)前期及妊娠期間白帶可增多，但無腥臭氣味及不適癥狀，屬正?，F(xiàn)象。如果白帶量多，氣味異常，顏色有改變或帶血，或伴有外陰瘙癢，則為白帶異常。引起白帶異常的原因，常見的有陰道炎、子宮頸炎、子宮體炎或腫瘤，以及盆腔炎等。由此可見，白帶異常不是一個獨(dú)立的疾病，而是很多疾病中出現(xiàn)的一種異常表現(xiàn)。所以，白帶異常是不容忽視的一個臨床癥狀。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病多由脾腎虛弱，濕滯不運(yùn)或濕毒內(nèi)侵所致。
（一）起居調(diào)養(yǎng)法
每天用溫水或1∶5000高錳酸鉀溶液清洗外陰或坐浴，勤換內(nèi)褲，保持陰道清潔。清洗外陰的用具，用前要用開水洗燙消毒，且不宜混用。保持精神愉快。患病期間應(yīng)節(jié)制性生活，避免吃辛辣刺激性食物和油膩生冷之物。如見血性白帶或膿奇臭，應(yīng)及時查明原因，以利治療。
（二）飲食調(diào)養(yǎng)法
患者宜多食一些有補(bǔ)益脾腎及固下作用的食物，如淮山藥、扁豆、蓮子、白果、栗子、胡桃肉等，忌過食生冷寒涼食品。此外，尚可選用以下食療方：
（1）椿根白皮30克，紅糖適量，將藥水煎取汁，再加入紅糖熔化服食。或用藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎取汁，紅糖調(diào)服。適用于濕熱型帶下病（帶下量多，色黃，質(zhì)粘稠，有臭味，胸悶口膩，納差，或小腹作痛，陰癢等，苔黃膩，脈濡數(shù)）。
（2）蓮子30克，紅棗10枚，糯米適量，共煮粥服食?；蛴?a href="/w/%E9%9F%AD%E8%8F%9C" title="韭菜">韭菜根50克，雞蛋2個，白糖50克，每天1劑，加水煮熟，將雞蛋去殼，再煮片刻，分兩次吃蛋喝湯。適應(yīng)于脾腎虧虛型（帶下清稀如水，或色白如涕，量多無臭，腰酸痛，四肢不溫，神疲乏力，或下肢浮腫，納差便溏，面色無華，舌淡苔白，脈緩弱）
（三）藥物調(diào)養(yǎng)法
1．單方驗方
（1）蓮子200克，蕎麥粉200克，雞蛋6個，將蓮子砸碎，研成粉末，雞蛋打破取蛋清，再將蓮子、蛋清加水調(diào)和蕎麥粉，揉勻，做成綠豆大的藥丸。每日2次，每次10克。
（2）白雞冠花30克，金櫻子15克，分兩次煎服。
（3）向日葵梗12克，荷葉12克，水煎，加紅糖作引，1日2次，飯前空腹服。
（5）芹菜籽30克水煎，黃酒為引送服，分2次服完。
（6）白扁豆花30克，分2次煎服。
（7）金櫻子30克，合豬膀胱燉服。
（8）小茴香18克，干姜10克，紅糖適量，分2次煎服。適用于腎虛者。
2．中成藥方
（1）白帶丸，每次6克，每日2次。
（2）千金止帶丸，每次6克，每日2次。
（3）白帶片，每次片，每日3次。
（4）溫經(jīng)白帶丸，每次粒，每日2次。
（四）針灸調(diào)養(yǎng)法
（1）體針：取帶脈、白環(huán)俞、氣海、三陰交穴。濕熱者加行間、陰陵泉；脾腎虧虛者加關(guān)元、足三里。每次用2～3穴，交替使用，虛證捻轉(zhuǎn)輕刺激，用補(bǔ)法；濕熱證中強(qiáng)度刺激，用平補(bǔ)平瀉法，留針15～30分鐘，中間行針1次。
（2）耳針：取子宮、卵巢、內(nèi)分泌、膀胱、腎穴，每次選用3～5穴，留針15～20分鐘。
（3）灸法：取穴三陰交、氣海、隱白、足三里、命門。每次選用3～4個穴位，點(diǎn)燃艾條，距穴位3厘米左右，固定施灸，或回旋移動施灸，每穴約15分鐘，每日1次。
（五）按摩調(diào)養(yǎng)法
1．方法一
（1）先將手掌心搓熱，然后用手掌在小腹部做環(huán)形推摩50次．
（2）用指腹按壓三陰交、陰陵泉、血海、氣海、大巨穴各1分鐘。
（3）用手掌握大腿內(nèi)側(cè)及腰骶部各25次。
以上手法，每日早晚各1次。
2．方法二
（1）沿脊柱兩側(cè)從褲帶向下，直到尾骨，反復(fù)推擦，直到發(fā)熱。
（2）用手掌魚際于肚臍下3寸，反復(fù)轉(zhuǎn)圈搓擦至熱。
以上手法每日2次。
（六）藥熨調(diào)養(yǎng)法
艾葉500克，蔥500克，共搗爛，炒熱裝于袋中，置放外陰處，上用熱水袋熱熨1小時。
（七）外洗調(diào)養(yǎng)法
（1）苦參60克，黃柏、蛇床子各30克，蒼術(shù)、苡仁各15克，共水煎1小時后濾掉藥渣，洗滌外陰及陰道，每日2次。
（2）黃柏、蛇床子、白鮮皮各50克，苦參、龍膽草、荊芥各15克，水煎后熏洗外陰及陰道，每日2次。
（八）外敷調(diào)養(yǎng)法
灶心土30克，車前子15克，醋炙白雞冠花、酒炒紅花、荷葉、茯苓、白術(shù)各3克。先將灶心土放入鍋中炒至黑褐色，然后將其他諸藥研末倒入鍋中同炒片刻，再向鍋中注入適量白酒烹之，待半干時取出，做成一藥餅。將藥餅烘熱，敷于臍窩內(nèi)，外敷紗布，膠布固定，每日換藥一次。對白帶證有特效。
參看
 閉經(jīng) | 功能性子宮出血  |
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