預防保健/適當進補
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進補，是祖國醫學的一大特色。對體質虛弱的腦力勞動者尤其必要，是項有益的健康投資，但進補要得當。
（1）進補宜“因人而異”、“因癥而異”。
（2）遇有“虛不受補”的病人，宜①補藥量不宜過大；②調理脾胃功能為先；③不可強補，可由少補過度到多補。
（3）感冒發熱或慢性舊疾遷延不愈，久病有瘀血內阻時，氣候炎熱且有溫熱內蘊時，均不宜進補。
（4）壯實之人和進補過量會產生不良反應，如食欲減退、惡心、飽脹、便秘、頭暈、咽痛和牙齦虛浮出血等，可說是“進補反被補藥害”。
（傅善來）
 自得其樂 | 附錄  |
出自A+醫學百科 “預防保健/適當進補”條目 http://www.ekpbm.cn/w/%E9%A2%84%E9%98%B2%E4%BF%9D%E5%81%A5/%E9%80%82%E5%BD%93%E8%BF%9B%E8%A1%A5 轉載請保留此鏈接
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