舌淡胖嫩
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舌淡胖嫩是由于疾病引起的造成舌苔變厚，白色，特別在夜間口舌干厚的沒有半點水分，口舌似有豆腐渣堆積，但又不想喝水的癥狀。也可由陰虛內熱引起的現象。
目錄 |
舌淡胖嫩的原因
1.年老體虛
中年之后，脾胃漸損，肝腎虧虛，精氣暗衰，筋脈失養;或稟賦不足，腎精虛損，臟氣失調;或久病體弱，臟腑功能紊亂，氣血陰陽不足，筋脈失養，虛風內動。
2.情志過極
情志失調，郁怒憂思太過，臟腑氣機失于調暢。郁怒傷肝，肝氣郁結不暢，氣滯而血淤，筋脈失養;或肝郁化火生風，風陽暴張，竄經人絡，擾動筋脈;若思慮太過，則損傷心脾，氣血化源不足，筋脈失養;或因脾虛不運，津液失于輸布，而聚濕生痰，痰濁流竄經絡，擾動筋脈。
3.飲食不節
滋食膏粱厚味或嗜酒成癖，損傷脾胃，聚濕生痰，痰濁阻滯經絡而動風;或滋生內熱，痰熱互結，雍阻經脈而動風;或因饑飽無常，過食生冷，損傷脾胃，氣血生化乏源，致使筋脈失養而發為顫證。
4.勞逸失當
行役勞苦，動作不休，使肌肉筋膜損傷疲極;或房事勞欲太過，肝腎虧虛，陰血暗損，虛風內動;或貪逸少動，使氣緩脾滯而氣血日減，筋脈失于調暢而不得任持自主，發為顫證。
舌淡胖嫩的診斷
舌苔變厚，白色，夜間口舌干厚，沒有半點水分，口舌似有豆腐渣堆積，但又不想喝水。
舌淡胖嫩的鑒別診斷
舌淡胖嫩癥狀需要做如下鑒別：
(1)寒濕阻滯：畏寒倦臥，惡心嘔吐，口中尿臭，口淡口粘，胸脘痞滿，大便秘結，舌淡體胖苔白膩，脈象沉細。
(2)濕熱中阻：口中穢臭，口苦口粘，胸脘痞悶，腹脹納呆，或心煩失眠，便秘，或大便穢臭，舌質紅，邊尖有齒痕，苔黃厚膩或干燥，脈弦數或弦滑。
(3)水氣不化：水腫腰以下尤甚，胸腹脹滿，畏寒肢冷，腰膝酸軟，大便溏薄，小便短少，舌淡苔膩，脈沉遲或沉細。
(4)瘀血內停：面色晦暗，唇色發紫，腰痛，肌膚甲錯，女子月經延期或閉經，舌質紫黯有瘀斑或瘀點，脈沉澀。
舌苔變厚，白色，夜間口舌干厚，沒有半點水分，口舌似有豆腐渣堆積，但又不想喝水。
舌淡胖嫩的治療和預防方法
多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。
少吃辛辣的東西，炸、爆、烤的食物也應少吃些，熱性水果如龍眼肉、荔枝也要少吃。
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