1.清除小腿前部淺筋膜，并修潔深筋膜，辯認深筋膜增厚形成的韌帶：伸肌上支持帶、伸肌下支持帶、腓骨肌上支持帶和腓骨肌下支持帶。

2.適當保留各支持帶，去除深筋膜。

3.分離和觀察小腿前群肌 　在小腿上部緊貼脛骨外側面的是脛骨前肌，其外側為趾長伸肌，向下分離可見上述兩肌之間夾有拇長伸肌。亦可先在伸肌上支持帶的上緣處辯認三者的肌腱，再向上追蹤分離，可用注射器分別向三肌腱的滑液鞘內注入液體或空氣，檢查各肌的腱滑液鞘，并追蹤各肌腱至止端，檢查有無第三腓骨肌。

4.修除足背深筋膜 　伸肌下支持帶下緣作一橫切口，將足背部的深筋膜修除。然后在趾長伸肌腱的深面找出拇短伸肌和趾短伸肌，并觀察其止點。

5.辨認神經、血管用刀柄分開脛骨前肌和趾長伸肌，在小腿骨間膜前面可見一血管神經束，即脛前動、靜脈與腓深神經，向下追蹤可見它們行于脛骨前肌與拇長伸肌之間，一直追蹤至足背，并逐一尋找它們的分支。

6.解剖暴露小腿外側肌群 在小腿下1/3處將腓骨長、短肌腱分開，腓骨短肌在腓骨長肌的深面，在兩肌之間找出腓淺神經，并向足背追蹤其皮支的分布。觀察腓骨短肌腱止于第五跖骨粗隆；追蹤腓骨長肌腱繞足外側緣進入足底。